image

12 MINUTTER TIL SUCCES – MEDITER DIG LYKKELIGERE, KLOGERE OG MERE ROLIG

12 minutters meditation om dagen er nok til at opnå en øget mental kapacitet, en bedre evne til at koncentrere sig, reduceret stressniveau, samt en større produktion af de følelser der skaber lykke. Henning Daverne viser vejen, mens hjerneforsker Troels W. Kjær giver forklaringen på hvorfor meditation er så effektfuld.
Soulaima Gourani bidrager med personlige anekdoter, hvor hun beskriver hendes egen tilgang til at opnå en bedre mental balance.
Læs mere om bogen her

Del med en ven

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin
Del på pinterest
Del på email